Spremi se i uživaj

BS
By BS 19 februara, 2015 06:07

Spremi se i uživaj

Oni koji vole skijanje kažu da je taj sport najveća strast i da, kada prvi put stanete na skije, prožme vas neverovatan osećaj i želite da zima traje cele godine. U čemu je tolika čar? Šta nas tera tom sportu i koje su njegove prednosti?

Mnogi koji se nikada nisu oprobali u ovom sportu, to pravdaju činjenicom da se plaše da neće umeti da kontrolišu skije, brzinu, povrede, visinu žičare… Većina strahova je opravdana, ali zato postoje učitelji skijanja koji te strahove razbiju već pri prvom skijaškom koraku. Volja da naučite nešto novo i da ostetite tu dozu adrenalina, pobeđuju svaki strah ili otpor.

Kao i za svaku fizičku aktivnost, i za skijanje potrebna je dobra priprema. Pored fizičke pripremljenosti, potrebna je i adekvatna oprema sa kojim izlazite na stazu. Kapa, skijaške rukavice, ski naočare i odeća u kojoj će vam biti toplo i udobno, su neke od stvari koje vam trebaju za skijanje. Neophodna je jakna otporna na vetar, pantalone otporne na vlagu, kao i udobne čarape i cipele. Skijaške cipele, odnosno pancerice, moraju da budu udobne i da savršeno prijanjaju nozi, kako ne bi dolazilo do problema tokom vožnje. Kada izabrete pravu odeću i obuću, na red dolaze skije. Skije se biraju prema svojim mogućnostima i skijaškim veštinama, pa se za njihov odabir obavezno posavetujete sa stručnjakom. Vremenom ćete naučiti kakvi sve modeli skija postoje i za koje vrste skijanja. Ipak, najvažnija od svega je kaciga! Mnogi ne žele kacigu pod izgovorom da su teške i da je pod njima jako vruće, ali sada postoje vrlo lagane kacige koje propuštaju vazduh, a štite od povreda. U ovom slučaju zanemarite izgled, već birinite o bezbednosti.

Kada stignete na planinu, obucite se i prošetajte svoju novi opremu da se naviknete na nju. Ovo je naročito važno za pancerice da bi vam se noga navikla na njih. Kada se odlučite za ski školu i ski instruktora, krećete na stazu. Instruktor će vam pokazati osnovne veštine kako održati ravnotežu, koji položaj zauzeti na skijama i što je u početku najbitnije, naučiće vas da se zaustavite. Prvi skijaški koraci počinju u ski vrtiću imali vi 5 ili 55 godina. Neka vam ne bude neprijatno, najbitnije da osnovne veštine savladate odmah, a ostale tehnike ćete naučiti vremenom.

Nakon savladavanja osnovnih veština, obavezno ih morate probati na laganim stazama, a postepeno možete da prelazite i na malo strmije staze. Morate biti svesni da, koliko god da ste sigurni u sebe, i dalje ste početnik, pa birajte staze na koje ćete ići. Kada potpuno savladate tehnike i kada se opustite i počnete da uživate u čarima skijanja, zaboravićete na sve strahove i misli koje su vas odvraćale od skijanja.

Osim što je odlična zabava, skijanje je jedan od najzdravijih i za organizam najefektnijih sportova. Pored čistog vazduha, ovaj sport aktivira sve grupe mišića na vašem telu, pa osim odličnog provoda, dobijate i sjajnu figuru. A o provodu na planinama da i ne govorimo…

BS
By BS 19 februara, 2015 06:07
Write a comment

No Comments

No Comments Yet!

Let me tell You a sad story ! There are no comments yet, but You can be first one to comment this article.

Write a comment
View comments

Write a comment

Leave a Reply

Ovo veb mesto koristi Akismet kako bi smanjilo nepoželjne. Saznajte kako se vaši komentari obrađuju.

Ski pass

Komentari

  • Sima

    Sima

    U cudu sam koliko su ovo stvari o kojima vecina nas i na ramislja. Ne pomisli. Ovo je neciji zivot.

    View Article
  • dejan

    dejan

    dali neko ide za kopaonik, treba 1mesto, kesh ! 061 109 33 76 dejan

    View Article
  • Milica

    Milica

    Da li imate slobodan apartman za 4 osobe od 5.02.do 10.02.2021 i cena

    View Article
  • Magdalena

    Magdalena

    Bila sam pre 20godina, sa srednjom školom. Uspomene su divne, tada sam naučila da skijam.Sada je renoviran. Rado se setim…

    View Article
  • Gordana

    Gordana

    Iskreno, nista bez aktivnog vesa i dovoljno unosenja tecnosti. Jako se brzo dehidrira jer telo radi na tome da odrzi…

    View Article

Utisci

utisci